Tips Menjaga Kulit Wajah Agar Selalu Awet Muda

Tips Menjaga Kulit Wajah Agar Selalu Awet Muda

Semua wanita tentu menginginkan kulit wajah yang awet muda dan tetap cantik meski usia terus bertambah. Tidak hanya usia yang bisa menua, kulit pun mengalami proses penuaan.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat bukan cuma membersihkan menggunakan sabun pembersih wajah saja, akan tetapi kita harus menjaga dan merawat dimulai dari rutinitas kita sehari-hari.

Berikut ini tips menjaga kulit wajah agar selalu awet muda :

1. Minum air putih setelah bangun tidur, dan minum banyak minum air putih.

Minum air putih setelah bangun tidur ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh dan kulitmu. Dengan meminum air putih langsung setelah bangun tidur, akan membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh, sehingga kulit bebas dari radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab munculnya kerutan halus di wajah.

Selain itu, minumlah setidaknya segelas air sebelum kamu minum kopi, dan minum setidaknya dua gelas air putih sebelum makan siang agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

Karena pada saat tubuh mengalami dehidrasi, kulit akan terlihat kering dan kusam, dan wajah akan terlihat lelah.

2. Gunakan pelembab kulit setiap hari.

Pelembab menjaga kadar air dalam kulit supaya tetap seimbang, sehingga terjaga kelembabannya, tidak tampak kendur dan mengkerut. Gunakan pelembab setelah mandi atau mencuci muka.

2. Lindungi kulit dari sinar matahari secara langsung.

Gunakanlah produk antioksidan pada wajah sebelum beraktivitas pada pagi hari, berikan jeda beberapa saat lalu gunakan krim tabir surya atau sunscreen dengan minimal SPF15.

Gunakan juga sunscreen pada leher, dada, dan tangan. Bagian leher sering terekspos dan terkena sinar ultraviolet yang berpotensi merusak kulit.

Pengaplikasian make up bisa  digunakan beberapa menit setelah penggunaan sunscreen.

3. Gunakan make up yang alami dan natural.

Make up dapat membuat penampilan wajah kita terlihat lebih cantik dan menawan.

Tapi, terlalu banyak make up tidak baik untuk kulit wajah. Ketahui juga jenis kulitmu sebelum memilih jenis produk kecantikan.

4. Hindari melakukan ekspresi wajah yang berulang.

Kadang kita membuat ekspresi wajah seperti menyipitkan mata, mengerutkan dahi, atau cemberut, maka otot di bawah kulit berkontraksi.

Apabila kita sering melakukan kontraksi otot dan terus-menerus selama bertahun-tahun, akan terbentuk garis-garis permanen pada wajah.

Banyaklah tersenyum, karena senyum adalah salah satu resep dari kulit awet muda.

5. Olahraga yang teratur.

Lalukan olahraga yang rutin setidaknya 2 kali seminggu untuk memperbaiki sirkulasi darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Olahraga tak hanya membuat tubuh menjadi lebih bugar, juga membantu kulit wajah menjadi lebih sehat, tampak alami, segar dan bercahaya.

6. Berhenti merokok.

Untuk kulit yang sehat dan awet muda, berhentilah merokok. Merokok bisa mempercepat proses penuaan kulit, sehingga kulit lebih cepat keriput dan terlihat kusam.

Kandungan bahan-bahan beracun dalam rokok berperan sebagai radikal bebas yang bisa merusak sel-sel kulit.

7. Terapkan pola makan yang sehat dan seimbang.

Memakan banyak sayur dan buah mampu mencegah kerusakan kulit yang memicu proses penuaan dini.

Kulit membutuhkan banyak nutrisi untuk mempertahankan bentuk dan fungsinya.

8. Cuci muka 2 kali sehari.

Gunakan pembersih wajah yang lembut pada pagi hari, hal ini penting untuk mengangkat minyak yang terakumulasi sepanjang malam.

Juga bersihkan wajahmu pada malam hari, untuk mengangkat sisa make up dan kotoran pada wajah setelah beraktivitas.

Salah satu facial wash yang bisa Anda gunakan adalah Jehan Facial Wash. Dengan kandungan Alpha Arbuthin dan Askorbil Glukosid yang berkhasiat mengangkat debu dan kotoran dari wajah dengan sempurna, membersihkan sisa make up sampai tuntas dan membersihkan minyak di wajah dengan baik.

9. Jangan memencet jerawat.

Jangan memencet atau memecahkan jerawat karena akan menimbulkan peradangan dan pembengkakan pada kulit.

admin

See author's posts